🚵 BTT · 24 de junio de 2025, 20:08
My Lady + Yeti = great evening !
Una tarde tranquila en pareja con la Yeti en Zúrich, con parada junto a un grafiti colorido. En el bosque: el Unterer Kalberhauweg.
- Distancia
- 9,2 km
- Tiempo en movimiento
- 53 min
- Desnivel positivo
- 215 m
- Descenso
- 214 m
- Punto más alto
- 582 m
- Velocidad media
- 10,3 km/h
- Velocidad máx.
- 42,0 km/h
- FC media
- 113 bpm
- FC máx.
- 155 bpm
- Potencia media
- 113 W
- Calorías
- 422 kcal
- Tiempo
- ☀️ 25…27 °C despejado · viento 10 km/h
Perfil de altitud
450 m500 m550 m600 m
Senderos· 1
- –Unterer Kalberhauweg142 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 1,2 / 1,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 25 training load
- Body Battery
- -5 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 58 min puntuación 87 · bueno
- VFC
- 91 ms equilibrada · media 7 días 84
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 34 máx → mín del día
- Estrés
- 23 media del día
Fotos· 1
🚲 Klementyna