🚵 MTB · 2. Juli 2025, 18:33
Klementyna setting change…
Crazy how all this incremental changes make huuggge riding changes
Abendliche MTB-Tour rund um Zurich. Trails: Allmendtrail (S1), Höcklertrail 3/4 (S2) und Höcklertrail 1/4 (S2) und 1 weitere. 722 m bergauf, höchster Punkt 788 m. Wetter: klarer Himmel, 28–33 °C.
- Distanz
- 18,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 55 min
- Höhenmeter
- 722 m
- Abfahrt
- 677 m
- Höchster Punkt
- 788 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 36,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 127 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 163 bpm
- Ø Leistung
- 146 W
- Kalorien
- 1.032 kcal
- Wetter
- ☀️ 28…33 °C klarer Himmel · Wind 11 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 4
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotHöcklertrail 2/4415 m
- rotHöcklertrail 1/4607 m
- rotHöcklertrail 3/4724 m
- blauAllmendtrail987 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,2 / 0,8 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 97 training load
- Body Battery
- -18 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 12 min Wert 83 · gut
- HRV
- 88 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 84
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Body Battery
- 100 → 33 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 22 Tagesdurchschnitt
🚲 Klementyna