🚵 BTT · 2 de julio de 2025, 18:33
Klementyna setting change…
Crazy how all this incremental changes make huuggge riding changes
Salida de BTT al atardecer por los alrededores de Zurich. Senderos: Allmendtrail (S1), Höcklertrail 3/4 (S2) y Höcklertrail 1/4 (S2) y 1 más. 722 m de desnivel positivo, punto más alto 788 m. Tiempo: despejado, 28–33 °C.
- Distancia
- 18,1 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 55 min
- Desnivel positivo
- 722 m
- Descenso
- 677 m
- Punto más alto
- 788 m
- Velocidad media
- 9,4 km/h
- Velocidad máx.
- 36,3 km/h
- FC media
- 127 bpm
- FC máx.
- 163 bpm
- Potencia media
- 146 W
- Calorías
- 1032 kcal
- Tiempo
- ☀️ 28…33 °C despejado · viento 11 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 4
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoHöcklertrail 2/4415 m
- rojoHöcklertrail 1/4607 m
- rojoHöcklertrail 3/4724 m
- azulAllmendtrail987 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,2 / 0,8 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 97 training load
- Body Battery
- -18 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 12 min puntuación 83 · bueno
- VFC
- 88 ms equilibrada · media 7 días 84
- FC en reposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 100 → 33 máx → mín del día
- Estrés
- 22 media del día
🚲 Klementyna