🚵 MTB · 4. Juli 2025, 19:19
Klementyna too low
1cm up Please !🙏
Abendliche MTB-Tour rund um Zurich. Trails: Triemlitrail (S2). Unterwegs: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) und Hohenstein (719 m). 481 m bergauf, höchster Punkt 872 m. Wetter: klarer Himmel, 22–25 °C.
- Distanz
- 13,5 km
- Bewegungszeit
- 1 h 15 min
- Höhenmeter
- 481 m
- Abfahrt
- 442 m
- Höchster Punkt
- 872 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 54,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 125 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 169 bpm
- Ø Leistung
- 150 W
- Kalorien
- 607 kcal
- Wetter
- ☀️ 22…25 °C klarer Himmel · Wind 6 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Trails· 1
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail3,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 1,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 66 training load
- Body Battery
- -8 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 04 min Wert 93 · ausgezeichnet
- HRV
- 91 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 86
- Ruhepuls
- 40 bpm
- Body Battery
- 100 → 29 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 23 Tagesdurchschnitt
Videos
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