🚵 BTT · 4 de julio de 2025, 19:19
Klementyna too low
1cm up Please !🙏
Salida de BTT al atardecer por los alrededores de Zurich. Senderos: Triemlitrail (S2). Por el camino: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) y Hohenstein (719 m). 481 m de desnivel positivo, punto más alto 872 m. Tiempo: despejado, 22–25 °C.
- Distancia
- 13,5 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 15 min
- Desnivel positivo
- 481 m
- Descenso
- 442 m
- Punto más alto
- 872 m
- Velocidad media
- 10,8 km/h
- Velocidad máx.
- 54,2 km/h
- FC media
- 125 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Potencia media
- 150 W
- Calorías
- 607 kcal
- Tiempo
- ☀️ 22…25 °C despejado · viento 6 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,5 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,5 / 1,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 66 training load
- Body Battery
- -8 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 04 min puntuación 93 · excelente
- VFC
- 91 ms equilibrada · media 7 días 86
- FC en reposo
- 40 bpm
- Body Battery
- 100 → 29 máx → mín del día
- Estrés
- 23 media del día
Vídeos
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