⚡🚵 E-MTB · 10. Juli 2025, 12:53
LL tour :)
Kurze Waldrunde in Zürich zu dritt: alle vier Teile des Höcklertrails (S2) und der Allmendtrail. Nur 10 km, aber über 400 Höhenmeter.
- Distanz
- 9,8 km
- Bewegungszeit
- 43 min
- Höhenmeter
- 408 m
- Abfahrt
- 399 m
- Höchster Punkt
- 786 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 32,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 118 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 155 bpm
- Ø Leistung
- 226 W
- Kalorien
- 395 kcal
- Wetter
- ☁️ 19…22 °C bedeckt · Wind 7 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 5
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotHöcklertrail 4/4234 m
- rotHöcklertrail 2/4415 m
- rotHöcklertrail 1/4607 m
- rotHöcklertrail 3/4724 m
- blauAllmendtrail987 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 0,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 39 training load
- Body Battery
- -7 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 54 min Wert 88 · gut
- HRV
- 82 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 86
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Plambi