⚡🚵 E-MTB · 14. Juli 2025, 17:33
Local exploration
Neue Wege rund um Crans-Montana erkunden: über Loc, Corin-de-la-Crête, Champzabé und Chermignon nach Ollon. Weinberge, eine in den Hang gehauene Schotterstrasse und der Blick hinunter ins Rhonetal.
- Distanz
- 28,7 km
- Bewegungszeit
- 1 h 54 min
- Höhenmeter
- 854 m
- Abfahrt
- 746 m
- Höchster Punkt
- 866 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 51,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 104 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 135 bpm
- Ø Leistung
- 205 W
- Kalorien
- 681 kcal
- Wetter
- ☁️ 25…27 °C bedeckt · Wind 5 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 18 training load
- Body Battery
- -13 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 29 min Wert 82 · gut
- HRV
- 96 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 82
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 99 → 18 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 17 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
🚲 Plambi