🥾 Wanderung · 26. Juli 2025, 15:57
Simplon flower trails !:) Epic
- Distanz
- 10,4 km
- Bewegungszeit
- 2 h 37 min
- Höhenmeter
- 621 m
- Abfahrt
- 595 m
- Höchster Punkt
- 2.477 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 112 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 155 bpm
- Kalorien
- 989 kcal
- Wetter
- 🌤️ 10…13 °C überwiegend klar · Wind 14 km/h · Niederschlag 0,2 mm
Höhenprofil
2000 m2200 m2400 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,4 / 0,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 50 training load
- Body Battery
- -15 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 30 min Wert 90 · ausgezeichnet
- HRV
- 94 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 82
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 24 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4