🥾 Randonnée · 26 juillet 2025, 15:57
Simplon flower trails !:) Epic
- Distance
- 10,4 km
- Temps en mouvement
- 2 h 37 min
- Dénivelé positif
- 621 m
- Descente
- 595 m
- Point culminant
- 2 477 m
- Vitesse moy.
- 4,0 km/h
- Vitesse max.
- 7,2 km/h
- FC moy.
- 112 bpm
- FC max.
- 155 bpm
- Calories
- 989 kcal
- Météo
- 🌤️ 10…13 °C plutôt dégagé · vent 14 km/h · précip. 0,2 mm
Profil altimétrique
2000 m2200 m2400 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,4 / 0,5 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 50 training load
- Body Battery
- -15 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 30 min score 90 · excellent
- VFC
- 94 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 24 max → min du jour
- Stress
- 29 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4