🚵 MTB · 1. August 2025, 15:52
CM —> Sierre new full line (trying to beat the virus)🦠
S1-S2
Nachmittägliche MTB-Tour rund um Sierre. Trails: La Daille, Chemin de St-Maurice und Chemin des Nauyes und 1 weitere. Unterwegs: Montana, Barzettes und Mollens. 168 m bergauf, höchster Punkt 1.537 m. Wetter: Nieselregen, 17–23 °C.
- Distanz
- 10,9 km
- Bewegungszeit
- 46 min
- Höhenmeter
- 168 m
- Abfahrt
- 837 m
- Bahnen/Transport
- +927 m
- Höchster Punkt
- 1.537 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 45,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 115 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 143 bpm
- Ø Leistung
- 102 W
- Kalorien
- 342 kcal
- Wetter
- 🌦️ 17…23 °C Nieselregen · Wind 7 km/h · Niederschlag 2,0 mm
Höhenprofil
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn oder Transport+927 m15:54–16:40Sierre → Sierre
Trails· 4
- –La Daille734 m
- –Chemin des Nauyes456 m
- –Chemin de Saint-Maurice171 m
- –Chemin de St-Maurice500 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 22 training load
- Body Battery
- -7 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 35 min Wert 84 · gut
- HRV
- 79 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 80
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 87 → 18 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 27 Tagesdurchschnitt
🚲 Lazurek