🚵 BTT · 1 de agosto de 2025, 15:52
CM —> Sierre new full line (trying to beat the virus)🦠
S1-S2
Passeio de BTT à tarde nos arredores de Sierre. Trilhos: La Daille, Chemin de St-Maurice e Chemin des Nauyes e mais 1. Pelo caminho: Montana, Barzettes e Mollens. 168 m de subida, ponto mais alto 1.537 m. Tempo: chuvisco, 17–23 °C.
- Distância
- 10,9 km
- Tempo em movimento
- 46 min
- Ganho de elevação
- 168 m
- Descida
- 837 m
- Teleféricos/transporte
- +927 m
- Ponto mais alto
- 1.537 m
- Velocidade média
- 14,1 km/h
- Velocidade máx.
- 45,7 km/h
- FC média
- 115 bpm
- FC máx.
- 143 bpm
- Potência média
- 102 W
- Calorias
- 342 kcal
- Tempo
- 🌦️ 17…23 °C chuvisco · vento 7 km/h · precip. 2,0 mm
Perfil de altitude
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico ou transporte+927 m15:54–16:40Sierre → Sierre
Trilhos· 4
- –La Daille734 m
- –Chemin des Nauyes456 m
- –Chemin de Saint-Maurice171 m
- –Chemin de St-Maurice500 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 22 training load
- Body Battery
- -7 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 35 min pontuação 84 · bom
- VFC
- 79 ms equilibrada · média 7 dias 80
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 87 → 18 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
🚲 Lazurek