🥾 Wanderung · 15. August 2025, 16:38
Aletsch family hike !
- Distanz
- 5,3 km
- Bewegungszeit
- 1 h 32 min
- Höhenmeter
- 351 m
- Abfahrt
- 332 m
- Höchster Punkt
- 2.220 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 18,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 100 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 151 bpm
- Kalorien
- 650 kcal
- Wetter
- 🌦️ 18…21 °C Nieselregen · Wind 8 km/h · Niederschlag 0,4 mm
Höhenprofil
1900 m2000 m2100 m2200 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,2 / 0,1 Erholung
- Trainingsbelastung
- 17 training load
- Body Battery
- -7 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 09 min Wert 73 · mittel
- HRV
- 76 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 82
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 83 → 13 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 34 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4