🚵 MTB · 17. August 2025, 07:19
Crazy biking with my Family! Chandolin —> Hotel Weisshorn —> Ayer
Morgendliche MTB-Tour rund um Sierre. Trails: Tignousa par alpage. Unterwegs: Tsapé, Chandolin und Ayer. 843 m bergauf, höchster Punkt 2.435 m. Wetter: überwiegend klar, 12–27 °C.
- Distanz
- 30,8 km
- Bewegungszeit
- 3 h 13 min
- Höhenmeter
- 843 m
- Abfahrt
- 1.508 m
- Bahnen/Transport
- +1.400 m
- Höchster Punkt
- 2.435 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 50,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 119 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 182 bpm
- Ø Leistung
- 105 W
- Kalorien
- 2.211 kcal
- Wetter
- 🌤️ 12…27 °C überwiegend klar · Wind 9 km/h · Niederschlag 0,1 mm
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Chandolin+1.400 m07:30–08:31Sierre → Chandolin
Trails· 1
- –Tignousa par alpage287 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,7 / 2,8 Schnelligkeit
- Trainingsbelastung
- 210 training load
- Body Battery
- -30 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 23 min Wert 77 · mittel
- HRV
- 71 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 80
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 71 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 38 Tagesdurchschnitt
🚲 Lazurek