🚵 VTT · 17 août 2025, 07:19
Crazy biking with my Family! Chandolin —> Hotel Weisshorn —> Ayer
Sortie VTT matinale autour de Sierre. Sentiers : Tignousa par alpage. En chemin : Tsapé, Chandolin et Ayer. 843 m de dénivelé positif, point culminant 2 435 m. Météo : plutôt dégagé, 12–27 °C.
- Distance
- 30,8 km
- Temps en mouvement
- 3 h 13 min
- Dénivelé positif
- 843 m
- Descente
- 1 508 m
- Remontées/transport
- +1 400 m
- Point culminant
- 2 435 m
- Vitesse moy.
- 9,6 km/h
- Vitesse max.
- 50,8 km/h
- FC moy.
- 119 bpm
- FC max.
- 182 bpm
- Puissance moy.
- 105 W
- Calories
- 2 211 kcal
- Météo
- 🌤️ 12…27 °C plutôt dégagé · vent 9 km/h · précip. 0,1 mm
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Chandolin+1 400 m07:30–08:31Sierre → Chandolin
Sentiers· 1
- –Tignousa par alpage287 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,7 / 2,8 Vitesse
- Charge d’entraînement
- 210 training load
- Body Battery
- -30 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 23 min score 77 · moyen
- VFC
- 71 ms équilibrée · moy. 7 j 80
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 71 → 5 max → min du jour
- Stress
- 38 moyenne du jour
🚲 Lazurek