⚡🚵 E-MTB · 20. August 2025, 12:49
Two boys ! Endless trails! The first trail for my nephew!:)
Vormittägliche E-MTB-Tour rund um Sierre. Unterwegs: Loc und Darnona. 496 m bergauf, höchster Punkt 930 m. Wetter: bedeckt, 23–26 °C.
- Distanz
- 10,2 km
- Bewegungszeit
- 55 min
- Höhenmeter
- 496 m
- Abfahrt
- 160 m
- Höchster Punkt
- 930 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 39,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 103 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 143 bpm
- Ø Leistung
- 217 W
- Kalorien
- 344 kcal
- Wetter
- ☁️ 23…26 °C bedeckt · Wind 6 km/h
Höhenprofil
600 m700 m800 m900 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 13 training load
- Body Battery
- -7 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 23 min Wert 77 · mittel
- HRV
- 85 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 87 → 12 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 24 Tagesdurchschnitt
Videos
🚲 E-Rocket