🥾 Wanderung · 20. Oktober 2025, 11:19
I’m a hiker vol 27, Grandview hike = amazing views
- Distanz
- 8,1 km
- Bewegungszeit
- 2 h 40 min
- Höhenmeter
- 685 m
- Abfahrt
- 653 m
- Höchster Punkt
- 2.259 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 6,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 110 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 173 bpm
- Kalorien
- 1.159 kcal
- Wetter
- ☀️ 16…21 °C klarer Himmel · Wind 12 km/h
Höhenprofil
1600 m1800 m2000 m2200 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,3 / 1,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 105 training load
- Body Battery
- -14 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 06 min Wert 60 · mittel
- HRV
- 55 ms niedrig · Ø 7 Tage 68
- Ruhepuls
- 52 bpm
- Body Battery
- 55 → 6 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 40 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4