🥾 Senderismo · 20 de octubre de 2025, 11:19
I’m a hiker vol 27, Grandview hike = amazing views
- Distancia
- 8,1 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 40 min
- Desnivel positivo
- 685 m
- Descenso
- 653 m
- Punto más alto
- 2259 m
- Velocidad media
- 3,0 km/h
- Velocidad máx.
- 6,6 km/h
- FC media
- 110 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Calorías
- 1159 kcal
- Tiempo
- ☀️ 16…21 °C despejado · viento 12 km/h
Perfil de altitud
1600 m1800 m2000 m2200 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,3 / 1,5 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 105 training load
- Body Battery
- -14 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 06 min puntuación 60 · regular
- VFC
- 55 ms baja · media 7 días 68
- FC en reposo
- 52 bpm
- Body Battery
- 55 → 6 máx → mín del día
- Estrés
- 40 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4