🥾 Wanderung · 21. Oktober 2025, 12:09
I’m a hiker vol 28, Paria Canyon
Amazing place ! Valeria Kaidanov thank you for the tip !!!:)
- Distanz
- 12,3 km
- Bewegungszeit
- 2 h 48 min
- Höhenmeter
- 152 m
- Abfahrt
- 141 m
- Höchster Punkt
- 1.526 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 19,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 98 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 148 bpm
- Kalorien
- 902 kcal
- Wetter
- ☀️ 17…21 °C klarer Himmel · Wind 9 km/h
Höhenprofil
1400 m1450 m1500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,0 / 0,1 Erholung
- Trainingsbelastung
- 12 training load
- Body Battery
- -7 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,5 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 20 min Wert 69 · mittel
- HRV
- 63 ms niedrig · Ø 7 Tage 65
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Body Battery
- 60 → 10 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 41 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4