🥾 Wanderung · 30. Oktober 2025, 13:58
I’m a hiker vol 36, Valley of Fire
👌 but not amazing 🤩
- Distanz
- 6,4 km
- Bewegungszeit
- 1 h 39 min
- Höhenmeter
- 195 m
- Abfahrt
- 173 m
- Höchster Punkt
- 649 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 105 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 139 bpm
- Kalorien
- 661 kcal
- Wetter
- ☀️ 26…27 °C klarer Himmel · Wind 4 km/h
Höhenprofil
550 m600 m650 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,9 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 10 training load
- Body Battery
- -5 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 37 min Wert 83 · gut
- HRV
- 73 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 76
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Body Battery
- 67 → 13 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 45 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4