⚡🚵 E-MTB · 9. November 2025, 14:39
I’m a biker !!!
Nachmittägliche E-MTB-Tour rund um Zurich. Trails: Hatzentalstrasse (S0) und Höcklertrail Zulaufstrecke (S1). Unterwegs: Uetliberg (871 m), Hohenstein (719 m) und Liebisegg (698 m). 578 m bergauf, höchster Punkt 870 m. Wetter: bedeckt, 7–9 °C.
- Distanz
- 20,2 km
- Bewegungszeit
- 1 h 29 min
- Höhenmeter
- 578 m
- Abfahrt
- 540 m
- Höchster Punkt
- 870 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 45,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 121 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 160 bpm
- Ø Leistung
- 157 W
- Kalorien
- 641 kcal
- Wetter
- ☁️ 7…9 °C bedeckt · Wind 3 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Trails· 2
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- grünHatzentalstrasse2,4 km
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke484 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 1,4 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 48 training load
- Body Battery
- -7 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 33 min Wert 58 · schlecht
- HRV
- 66 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 77
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Body Battery
- 73 → 17 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt
🚲 Plambi