⚡🚵 BTT eléctrica · 9 de noviembre de 2025, 14:39
I’m a biker !!!
Salida de BTT eléctrica por la tarde por los alrededores de Zurich. Senderos: Hatzentalstrasse (S0) y Höcklertrail Zulaufstrecke (S1). Por el camino: Uetliberg (871 m), Hohenstein (719 m) y Liebisegg (698 m). 578 m de desnivel positivo, punto más alto 870 m. Tiempo: cubierto, 7–9 °C.
- Distancia
- 20,2 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 29 min
- Desnivel positivo
- 578 m
- Descenso
- 540 m
- Punto más alto
- 870 m
- Velocidad media
- 13,5 km/h
- Velocidad máx.
- 45,4 km/h
- FC media
- 121 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Potencia media
- 157 W
- Calorías
- 641 kcal
- Tiempo
- ☁️ 7…9 °C cubierto · viento 3 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Senderos· 2
Dificultad de los senderos recorridos
- verdeHatzentalstrasse2,4 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke484 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 1,4 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 48 training load
- Body Battery
- -7 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 9 h 33 min puntuación 58 · malo
- VFC
- 66 ms equilibrada · media 7 días 77
- FC en reposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 73 → 17 máx → mín del día
- Estrés
- 35 media del día
🚲 Plambi