🚵 MTB · 29. November 2025, 12:16
XC on local hills
Vormittägliche MTB-Tour rund um Zurich. Unterwegs: Kalkofen, Hohenstein (719 m) und Liebisegg (698 m). 1.020 m bergauf, höchster Punkt 714 m. Wetter: teilweise bewölkt, 6–7 °C.
- Distanz
- 39,9 km
- Bewegungszeit
- 2 h 28 min
- Höhenmeter
- 1.020 m
- Abfahrt
- 926 m
- Höchster Punkt
- 714 m
- Ø Geschwindigkeit
- 16,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 57,0 km/h
- Ø Leistung
- 176 W
- Kalorien
- 1.952 kcal
- Wetter
- ⛅ 6…7 °C teilweise bewölkt · Wind 3 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 2 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 41 min Wert 83 · gut
- HRV
- 82 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 80
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 94 → 11 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt
🚲 Mientus