🥾 Wanderung · 20. Dezember 2025, 14:36
Epic Monte Tauro hike
The best way to finish the holidays
- Distanz
- 14,8 km
- Bewegungszeit
- 3 h 18 min
- Höhenmeter
- 744 m
- Abfahrt
- 701 m
- Höchster Punkt
- 1.167 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 107 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 146 bpm
- Kalorien
- 1.119 kcal
- Wetter
- ☀️ 11…17 °C klarer Himmel · Wind 15 km/h
Höhenprofil
600 m800 m1000 m1200 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 34 training load
- Body Battery
- -10 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,5 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 00 min Wert 91 · ausgezeichnet
- HRV
- 86 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 83
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 8 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 37 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4