⚡🚵 E-MTB · 29. Dezember 2025, 12:24
Lunch break e-fun
Vormittägliche E-MTB-Tour rund um Sierre. Trails: Bisse neuf (S1) und Chemin de Miège (S2). Unterwegs: Veyras, Miège und Cordona. 831 m bergauf, höchster Punkt 1.228 m. Wetter: klarer Himmel, 7–12 °C.
- Distanz
- 20,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 41 min
- Höhenmeter
- 831 m
- Abfahrt
- 692 m
- Höchster Punkt
- 1.228 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 41,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 120 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 150 bpm
- Ø Leistung
- 191 W
- Kalorien
- 815 kcal
- Wetter
- ☀️ 7…12 °C klarer Himmel · Wind 4 km/h
Höhenprofil
600 m800 m1000 m1200 m
Trails· 2
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauBisse neuf437 m
- rotChemin de Miège192 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,7 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 55 training load
- Body Battery
- -13 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,7 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 18 min Wert 86 · gut
- HRV
- 68 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 77
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Body Battery
- 83 → 13 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 30 Tagesdurchschnitt
🚲 Plambi