🚵 MTB · 29. März 2026, 11:42
Parc Naturele de Fingers
Vormittägliche MTB-Tour rund um Sierre. Trails: Dammweg. Unterwegs: Chippis. 409 m bergauf, höchster Punkt 634 m. Wetter: bedeckt, 3–4 °C.
- Distanz
- 25,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 50 min
- Höhenmeter
- 409 m
- Abfahrt
- 322 m
- Höchster Punkt
- 634 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 41,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 123 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 166 bpm
- Ø Leistung
- 134 W
- Kalorien
- 887 kcal
- Wetter
- ☁️ 3…4 °C bedeckt · Wind 5 km/h · Niederschlag 0,2 mm
Höhenprofil
550 m600 m650 m
Trails· 1
- –Dammweg865 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 0,9 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 75 training load
- Body Battery
- -19 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 5 h 10 min Wert 68 · mittel
- HRV
- 76 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 82
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 84 → 7 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 37 Tagesdurchschnitt
🚲 Lazurek