🚵 BTT · 29 de marzo de 2026, 11:42
Parc Naturele de Fingers
Salida de BTT a media mañana por los alrededores de Sierre. Senderos: Dammweg. Por el camino: Chippis. 409 m de desnivel positivo, punto más alto 634 m. Tiempo: cubierto, 3–4 °C.
- Distancia
- 25,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 50 min
- Desnivel positivo
- 409 m
- Descenso
- 322 m
- Punto más alto
- 634 m
- Velocidad media
- 13,6 km/h
- Velocidad máx.
- 41,3 km/h
- FC media
- 123 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Potencia media
- 134 W
- Calorías
- 887 kcal
- Tiempo
- ☁️ 3…4 °C cubierto · viento 5 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitud
550 m600 m650 m
Senderos· 1
- –Dammweg865 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,0 / 0,9 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 75 training load
- Body Battery
- -19 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 5 h 10 min puntuación 68 · regular
- VFC
- 76 ms equilibrada · media 7 días 82
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 84 → 7 máx → mín del día
- Estrés
- 37 media del día
🚲 Lazurek