🥾 Wanderung · 5. April 2026, 12:10
Valais ☀️
- Distanz
- 5,4 km
- Bewegungszeit
- 1 h 40 min
- Höhenmeter
- 187 m
- Abfahrt
- 186 m
- Höchster Punkt
- 605 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 13,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 76 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 116 bpm
- Kalorien
- 375 kcal
- Wetter
- 🌤️ 16…19 °C überwiegend klar · Wind 5 km/h
Höhenprofil
500 m550 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 3 training load
- Body Battery
- -9 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 53 min Wert 89 · gut
- HRV
- 84 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 83
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 96 → 29 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4