🥾 Senderismo · 5 de abril de 2026, 12:10
Valais ☀️
- Distancia
- 5,4 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 40 min
- Desnivel positivo
- 187 m
- Descenso
- 186 m
- Punto más alto
- 605 m
- Velocidad media
- 3,2 km/h
- Velocidad máx.
- 13,6 km/h
- FC media
- 76 bpm
- FC máx.
- 116 bpm
- Calorías
- 375 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 16…19 °C mayormente despejado · viento 5 km/h
Perfil de altitud
500 m550 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 3 training load
- Body Battery
- -9 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 53 min puntuación 89 · bueno
- VFC
- 84 ms equilibrada · media 7 días 83
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 96 → 29 máx → mín del día
- Estrés
- 28 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4