🥾 Randonnée · 5 avril 2026, 12:10
Valais ☀️
- Distance
- 5,4 km
- Temps en mouvement
- 1 h 40 min
- Dénivelé positif
- 187 m
- Descente
- 186 m
- Point culminant
- 605 m
- Vitesse moy.
- 3,2 km/h
- Vitesse max.
- 13,6 km/h
- FC moy.
- 76 bpm
- FC max.
- 116 bpm
- Calories
- 375 kcal
- Météo
- 🌤️ 16…19 °C plutôt dégagé · vent 5 km/h
Profil altimétrique
500 m550 m600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 3 training load
- Body Battery
- -9 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 53 min score 89 · bon
- VFC
- 84 ms équilibrée · moy. 7 j 83
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 96 → 29 max → min du jour
- Stress
- 28 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4