⚡🚵 E-MTB · 22. April 2026, 13:55
Beginning of BLS with extra climbs
Brutal rocky DH
Nachmittägliche E-MTB-Tour rund um Steg-Hohtenn. Trails: Tatzweg, Gattuvolchwäg und Liduweg und 4 weitere. Unterwegs: Mattachra, Jolischlucht und Ruine Gestelnburg. 1.454 m bergauf, höchster Punkt 1.732 m. Wetter: klarer Himmel, 8–15 °C.
- Distanz
- 27,2 km
- Bewegungszeit
- 2 h 27 min
- Höhenmeter
- 1.454 m
- Abfahrt
- 1.436 m
- Höchster Punkt
- 1.732 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 32,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 116 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 141 bpm
- Ø Leistung
- 216 W
- Kalorien
- 1.063 kcal
- Wetter
- ☀️ 8…15 °C klarer Himmel · Wind 2 km/h
Höhenprofil
1000 m1500 m
Trails· 7
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauResilsteiweg160 m
- –Stägerusüeweg401 m
- –Jolitalweg366 m
- –Tatzweg1,6 km
- –Liduweg1,0 km
- –Bärggässi658 m
- –Gattuvolchwäg1,1 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 29 training load
- Body Battery
- -19 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 12 min Wert 87 · gut
- HRV
- 90 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 80
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 22 Tagesdurchschnitt
🚲 Plambi