⚡🚵 BTT elétrica · 22 de abril de 2026, 13:55
Beginning of BLS with extra climbs
Brutal rocky DH
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Steg-Hohtenn. Trilhos: Tatzweg, Gattuvolchwäg e Liduweg e mais 4. Pelo caminho: Mattachra, Jolischlucht e Ruine Gestelnburg. 1.454 m de subida, ponto mais alto 1.732 m. Tempo: céu limpo, 8–15 °C.
- Distância
- 27,2 km
- Tempo em movimento
- 2 h 27 min
- Ganho de elevação
- 1.454 m
- Descida
- 1.436 m
- Ponto mais alto
- 1.732 m
- Velocidade média
- 11,1 km/h
- Velocidade máx.
- 32,4 km/h
- FC média
- 116 bpm
- FC máx.
- 141 bpm
- Potência média
- 216 W
- Calorias
- 1.063 kcal
- Tempo
- ☀️ 8…15 °C céu limpo · vento 2 km/h
Perfil de altitude
1000 m1500 m
Trilhos· 7
Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulResilsteiweg160 m
- –Stägerusüeweg401 m
- –Jolitalweg366 m
- –Tatzweg1,6 km
- –Liduweg1,0 km
- –Bärggässi658 m
- –Gattuvolchwäg1,1 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 29 training load
- Body Battery
- -19 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 12 min pontuação 87 · bom
- VFC
- 90 ms equilibrada · média 7 dias 80
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 máx → mín do dia
- Stress
- 22 média do dia
🚲 Plambi