⚡🚵 BTT eléctrica · 22 de abril de 2026, 13:55
Beginning of BLS with extra climbs
Brutal rocky DH
Salida de BTT eléctrica por la tarde por los alrededores de Steg-Hohtenn. Senderos: Tatzweg, Gattuvolchwäg y Liduweg y 4 más. Por el camino: Mattachra, Jolischlucht y Ruine Gestelnburg. 1454 m de desnivel positivo, punto más alto 1732 m. Tiempo: despejado, 8–15 °C.
- Distancia
- 27,2 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 27 min
- Desnivel positivo
- 1454 m
- Descenso
- 1436 m
- Punto más alto
- 1732 m
- Velocidad media
- 11,1 km/h
- Velocidad máx.
- 32,4 km/h
- FC media
- 116 bpm
- FC máx.
- 141 bpm
- Potencia media
- 216 W
- Calorías
- 1063 kcal
- Tiempo
- ☀️ 8…15 °C despejado · viento 2 km/h
Perfil de altitud
1000 m1500 m
Senderos· 7
Dificultad de los senderos recorridos
- azulResilsteiweg160 m
- –Stägerusüeweg401 m
- –Jolitalweg366 m
- –Tatzweg1,6 km
- –Liduweg1,0 km
- –Bärggässi658 m
- –Gattuvolchwäg1,1 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 29 training load
- Body Battery
- -19 durante la salida
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 12 min puntuación 87 · bueno
- VFC
- 90 ms equilibrada · media 7 días 80
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 máx → mín del día
- Estrés
- 22 media del día
🚲 Plambi