🥾 Wanderung · 6. Mai 2026, 18:55
The forest 🌳
- Distanz
- 5,2 km
- Bewegungszeit
- 1 h 05 min
- Höhenmeter
- 201 m
- Abfahrt
- 173 m
- Höchster Punkt
- 629 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 94 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 127 bpm
- Kalorien
- 274 kcal
- Wetter
- 🌤️ 10…11 °C überwiegend klar · Wind 12 km/h · Niederschlag 0,2 mm
Höhenprofil
450 m500 m550 m600 m650 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 6 training load
- Body Battery
- -5 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 28 min Wert 90 · ausgezeichnet
- HRV
- 88 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 75
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 34 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 21 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4