🥾 Randonnée · 6 mai 2026, 18:55
The forest 🌳
- Distance
- 5,2 km
- Temps en mouvement
- 1 h 05 min
- Dénivelé positif
- 201 m
- Descente
- 173 m
- Point culminant
- 629 m
- Vitesse moy.
- 4,8 km/h
- Vitesse max.
- 7,6 km/h
- FC moy.
- 94 bpm
- FC max.
- 127 bpm
- Calories
- 274 kcal
- Météo
- 🌤️ 10…11 °C plutôt dégagé · vent 12 km/h · précip. 0,2 mm
Profil altimétrique
450 m500 m550 m600 m650 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 6 training load
- Body Battery
- -5 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 28 min score 90 · excellent
- VFC
- 88 ms déséquilibrée · moy. 7 j 75
- FC au repos
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 34 max → min du jour
- Stress
- 21 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4