🥾 Senderismo · 6 de mayo de 2026, 18:55
The forest 🌳
- Distancia
- 5,2 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 05 min
- Desnivel positivo
- 201 m
- Descenso
- 173 m
- Punto más alto
- 629 m
- Velocidad media
- 4,8 km/h
- Velocidad máx.
- 7,6 km/h
- FC media
- 94 bpm
- FC máx.
- 127 bpm
- Calorías
- 274 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 10…11 °C mayormente despejado · viento 12 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitud
450 m500 m550 m600 m650 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 6 training load
- Body Battery
- -5 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 28 min puntuación 90 · excelente
- VFC
- 88 ms desequilibrada · media 7 días 75
- FC en reposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 34 máx → mín del día
- Estrés
- 21 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4