🥾 Wanderung · 20. Mai 2026, 11:43
Madeira 🇵🇹
- Distanz
- 10,0 km
- Bewegungszeit
- 2 h 29 min
- Höhenmeter
- 189 m
- Abfahrt
- 149 m
- Höchster Punkt
- 73 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 24,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 82 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 118 bpm
- Kalorien
- 603 kcal
- Wetter
- ☁️ 20…21 °C bedeckt · Wind 10 km/h
Höhenprofil
0 m20 m40 m60 m80 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 3 training load
- Body Battery
- -11 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 5 h 31 min Wert 74 · mittel
- HRV
- 70 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 75
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 85 → 7 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 36 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4