🥾 Randonnée · 20 mai 2026, 11:43
Madeira 🇵🇹
- Distance
- 10,0 km
- Temps en mouvement
- 2 h 29 min
- Dénivelé positif
- 189 m
- Descente
- 149 m
- Point culminant
- 73 m
- Vitesse moy.
- 4,0 km/h
- Vitesse max.
- 24,3 km/h
- FC moy.
- 82 bpm
- FC max.
- 118 bpm
- Calories
- 603 kcal
- Météo
- ☁️ 20…21 °C couvert · vent 10 km/h
Profil altimétrique
0 m20 m40 m60 m80 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 3 training load
- Body Battery
- -11 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 5 h 31 min score 74 · moyen
- VFC
- 70 ms équilibrée · moy. 7 j 75
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 85 → 7 max → min du jour
- Stress
- 36 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4