🥾 Wanderung · 21. Mai 2026, 20:23
Evening Hike
- Distanz
- 3,7 km
- Bewegungszeit
- 54 min
- Höhenmeter
- 82 m
- Abfahrt
- 82 m
- Höchster Punkt
- 73 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 92 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 137 bpm
- Kalorien
- 249 kcal
- Wetter
- ☀️ 16…19 °C klarer Himmel · Wind 4 km/h
Höhenprofil
20 m40 m60 m80 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 8 training load
- Body Battery
- -5 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 26 min Wert 82 · gut
- HRV
- 78 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 74
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 91 → 16 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4