🥾 Randonnée · 21 mai 2026, 20:23
Evening Hike
- Distance
- 3,7 km
- Temps en mouvement
- 54 min
- Dénivelé positif
- 82 m
- Descente
- 82 m
- Point culminant
- 73 m
- Vitesse moy.
- 4,0 km/h
- Vitesse max.
- 9,1 km/h
- FC moy.
- 92 bpm
- FC max.
- 137 bpm
- Calories
- 249 kcal
- Météo
- ☀️ 16…19 °C ciel dégagé · vent 4 km/h
Profil altimétrique
20 m40 m60 m80 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 8 training load
- Body Battery
- -5 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 26 min score 82 · bon
- VFC
- 78 ms déséquilibrée · moy. 7 j 74
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 91 → 16 max → min du jour
- Stress
- 26 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4