🚵 MTB · 26. Mai 2026, 10:48
Madeira day 5
Vormittägliche MTB-Tour rund um Porto Moniz. Trails: Levada Nova da Calheta. 271 m bergauf, höchster Punkt 1.225 m. Wetter: bedeckt, 13–19 °C.
- Distanz
- 28,0 km
- Bewegungszeit
- 2 h 24 min
- Höhenmeter
- 271 m
- Abfahrt
- 2.829 m
- Bahnen/Transport
- +2.175 m
- Höchster Punkt
- 1.225 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 46,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 96 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 154 bpm
- Ø Leistung
- 54 W
- Kalorien
- 1.009 kcal
- Wetter
- ☁️ 13…19 °C bedeckt · Wind 8 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m1000 m1200 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn oder Transport+180 m11:07–11:13
- Bahn / Gondel+628 m12:04–12:21
- Bahn oder Transport+781 m13:29–14:04
- Bahn oder Transport+156 m14:22–14:36
- Bahn oder Transport+430 m15:27–15:53
Trails· 1
- –Levada Nova da Calheta436 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,0 / 0,2 Erholung
- Trainingsbelastung
- 14 training load
- Body Battery
- -26 während der Tour
- Max. vertikal
- 5,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 06 min Wert 90 · ausgezeichnet
- HRV
- 78 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 74
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 98 → 19 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 30 Tagesdurchschnitt
🚲 Lazurek