🚵 BTT · 26 de mayo de 2026, 10:48
Madeira day 5
Salida de BTT a media mañana por los alrededores de Porto Moniz. Senderos: Levada Nova da Calheta. 271 m de desnivel positivo, punto más alto 1225 m. Tiempo: cubierto, 13–19 °C.
- Distancia
- 28,0 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 24 min
- Desnivel positivo
- 271 m
- Descenso
- 2829 m
- Remontes/transporte
- +2175 m
- Punto más alto
- 1225 m
- Velocidad media
- 11,6 km/h
- Velocidad máx.
- 46,9 km/h
- FC media
- 96 bpm
- FC máx.
- 154 bpm
- Potencia media
- 54 W
- Calorías
- 1009 kcal
- Tiempo
- ☁️ 13…19 °C cubierto · viento 8 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m1000 m1200 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte o transporte+180 m11:07–11:13
- Remonte / telecabina+628 m12:04–12:21
- Remonte o transporte+781 m13:29–14:04
- Remonte o transporte+156 m14:22–14:36
- Remonte o transporte+430 m15:27–15:53
Senderos· 1
- –Levada Nova da Calheta436 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 1,0 / 0,2 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 14 training load
- Body Battery
- -26 durante la salida
- Vertical máx.
- 5,0 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 06 min puntuación 90 · excelente
- VFC
- 78 ms desequilibrada · media 7 días 74
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 98 → 19 máx → mín del día
- Estrés
- 30 media del día
🚲 Lazurek