🥾 Wanderung · 31. Mai 2026, 17:54
Home walk
- Distanz
- 3,7 km
- Bewegungszeit
- 43 min
- Höhenmeter
- 151 m
- Abfahrt
- 77 m
- Höchster Punkt
- 703 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 13,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 107 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 136 bpm
- Kalorien
- 247 kcal
- Wetter
- 🌦️ 23…25 °C Nieselregen · Wind 8 km/h · Niederschlag 0,7 mm
Höhenprofil
600 m650 m700 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 12 training load
- Body Battery
- -3 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 18 min Wert 85 · gut
- HRV
- 86 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 80
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 99 → 20 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4