🥾 Senderismo · 31 de mayo de 2026, 17:54
Home walk
- Distancia
- 3,7 km
- Tiempo en movimiento
- 43 min
- Desnivel positivo
- 151 m
- Descenso
- 77 m
- Punto más alto
- 703 m
- Velocidad media
- 5,0 km/h
- Velocidad máx.
- 13,1 km/h
- FC media
- 107 bpm
- FC máx.
- 136 bpm
- Calorías
- 247 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 23…25 °C llovizna · viento 8 km/h · precip. 0,7 mm
Perfil de altitud
600 m650 m700 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 12 training load
- Body Battery
- -3 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 18 min puntuación 85 · bueno
- VFC
- 86 ms equilibrada · media 7 días 80
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 99 → 20 máx → mín del día
- Estrés
- 32 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4