🥾 Wanderung · 26. Juli 2026, 15:12
U with my Love
- Distanz
- 10,8 km
- Bewegungszeit
- 2 h 15 min
- Höhenmeter
- 452 m
- Abfahrt
- 412 m
- Höchster Punkt
- 858 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 91 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 146 bpm
- Kalorien
- 551 kcal
- Wetter
- 🌦️ 21…25 °C Nieselregen · Wind 17 km/h · Niederschlag 2,5 mm
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 16 training load
- Body Battery
- -7 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 5 h 45 min Wert 52 · schlecht
- HRV
- 61 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 77
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Body Battery
- 45 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4