🥾 Senderismo · 26 de julio de 2026, 15:12
U with my Love
- Distancia
- 10,8 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 15 min
- Desnivel positivo
- 452 m
- Descenso
- 412 m
- Punto más alto
- 858 m
- Velocidad media
- 4,8 km/h
- Velocidad máx.
- 7,7 km/h
- FC media
- 91 bpm
- FC máx.
- 146 bpm
- Calorías
- 551 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 21…25 °C llovizna · viento 17 km/h · precip. 2,5 mm
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 16 training load
- Body Battery
- -7 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 5 h 45 min puntuación 52 · malo
- VFC
- 61 ms equilibrada · media 7 días 77
- FC en reposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 45 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 29 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4