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🚵 MTB · 1. August 2026, 09:41
Grimentz with my Lady ,27
Morgendliche MTB-Tour rund um Sierre. Trails: Chemin de Pramin. Unterwegs: La Vouarda, Corne de Sorebois und Le Tsapé. 449 m bergauf, höchster Punkt 2.866 m. Wetter: Nieselregen, 11–30 °C.
Distanz 41,1 km
Bewegungszeit 3 h 15 min
Höhenmeter 449 m
Abfahrt 3.999 m
Bahnen/Transport +3.643 m
Höchster Punkt 2.866 m
Ø Geschwindigkeit 12,6 km/h
Max. Geschwindigkeit 56,7 km/h
Ø Herzfrequenz 104 bpm
Max. Herzfrequenz 153 bpm
Ø Leistung 74 W
Kalorien 1.447 kcal
Wetter 🌦️ 11…30 °C Nieselregen · Wind 9 km/h · Niederschlag 1,7 mm
Bahnen und Transport Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
🚡 La Vouarda +2.163 m 09:45–11:29
Sierre → La Vouarda
SBB-Verbindungen prüfen
🚡 Sorebois +245 m 11:37–11:45
Sorebois → La Vouarda
SBB-Verbindungen prüfen
🚡 Tsapé +1.235 m 15:01–15:59
Tsapé → Tsapé
SBB-Verbindungen prüfen
Von der Uhr
Training Effect 2,2 / 0,3 Aerobe Grundlage
Trainingsbelastung 39 training load
Body Battery -43 während der Tour
Max. vertikal 5,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
Schlaf 6 h 32 min Wert 66 · mittel
HRV 81 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 76
Ruhepuls 45 bpm
Body Battery 92 → 24 Tagesmax. → Min.
Stress 19 Tagesdurchschnitt Videos Combache Intro, 1, 2, 3, 4, 5, Grimentz, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps Col de Sorebois trail part 1, Grimentz, POV, Valais, Switzerland, eMTB, GoPro Missio 1, 8k24fps 🎬 aufgenommen am 28.6.2026 auf demselben Trail — Abschnitt auf der Karte markiert · jene Tour Col de Sorebois trail part 2, Grimentz, POV, Valais, Switzerland, eMTB, GoPro Missio 1, 8k24fps 🎬 aufgenommen am 28.6.2026 auf demselben Trail — Abschnitt auf der Karte markiert · jene Tour Descente du Barrage trail, POV, Valais, Switzerland, eMTB, Grimentz, GoPro Mission 1, 8k24fps HDR 🎬 aufgenommen am 28.6.2026 auf demselben Trail — Abschnitt auf der Karte markiert · jene Tour La Gougra trail, Grimentz, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR 🎬 aufgenommen am 28.6.2026 auf demselben Trail — Abschnitt auf der Karte markiert · jene Tour Chandolin to Les Pontis trail part 1, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR 🎬 aufgenommen am 28.6.2026 auf demselben Trail — Abschnitt auf der Karte markiert · jene Tour Chandolin to Les Pontis trail part 2, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR 🎬 aufgenommen am 28.6.2026 auf demselben Trail — Abschnitt auf der Karte markiert · jene Tour Le Fond de Niouc trail, POV, eMTB, Valais, Switzerland, GoPro Mission 1, 8k24fps 🎬 aufgenommen am 24.6.2026 auf demselben Trail — Abschnitt auf der Karte markiert · jene Tour Pêcheur 2 trail, POV, Switzerland, Valais, eMTB, GoPro Mission 1, 8k24fps 🎬 aufgenommen am 24.6.2026 auf demselben Trail — Abschnitt auf der Karte markiert · jene Tour Pêcheur 2 & Vamos a la Playa trails, Sierre, POV, MTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1 8k24fps 🎬 aufgenommen am 8.7.2026 auf demselben Trail — Abschnitt auf der Karte markiert · jene Tour ♡ Gefällt mir Kommentare Noch keine Kommentare — sei der Erste!
