← Passeios
🚵 BTT · 1 de agosto de 2026, 09:41
Grimentz with my Lady ,27
Passeio de BTT de manhã nos arredores de Sierre. Trilhos: Chemin de Pramin. Pelo caminho: La Vouarda, Corne de Sorebois e Le Tsapé. 449 m de subida, ponto mais alto 2.866 m. Tempo: chuvisco, 11–30 °C.
Distância 41,1 km
Tempo em movimento 3 h 15 min
Ganho de elevação 449 m
Descida 3.999 m
Teleféricos/transporte +3.643 m
Ponto mais alto 2.866 m
Velocidade média 12,6 km/h
Velocidade máx. 56,7 km/h
FC média 104 bpm
FC máx. 153 bpm
Potência média 74 W
Calorias 1.447 kcal
Tempo 🌦️ 11…30 °C chuvisco · vento 9 km/h · precip. 1,7 mm
Perfil de altitude 0 40,4 km Teleféricos e transporte Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
🚡 La Vouarda +2.163 m 09:45–11:29
Sierre → La Vouarda
Ver ligações SBB
🚡 Sorebois +245 m 11:37–11:45
Sorebois → La Vouarda
Ver ligações SBB
🚡 Tsapé +1.235 m 15:01–15:59
Tsapé → Tsapé
Ver ligações SBB
Do relógio
Training Effect 2,2 / 0,3 Base aeróbica
Carga de treino 39 training load
Body Battery -43 durante o passeio
Vertical máx. 5,4 m/s velocidade vertical Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
Sono 6 h 32 min pontuação 66 · razoável
VFC 81 ms equilibrada · média 7 dias 76
FC em repouso 45 bpm
Body Battery 92 → 24 máx → mín do dia
Stress 19 média do dia Vídeos Combache Intro, 1, 2, 3, 4, 5, Grimentz, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps Col de Sorebois trail part 1, Grimentz, POV, Valais, Switzerland, eMTB, GoPro Missio 1, 8k24fps 🎬 gravado em 28/06/2026 no mesmo trilho — troço marcado no mapa · esse passeio Col de Sorebois trail part 2, Grimentz, POV, Valais, Switzerland, eMTB, GoPro Missio 1, 8k24fps 🎬 gravado em 28/06/2026 no mesmo trilho — troço marcado no mapa · esse passeio Descente du Barrage trail, POV, Valais, Switzerland, eMTB, Grimentz, GoPro Mission 1, 8k24fps HDR 🎬 gravado em 28/06/2026 no mesmo trilho — troço marcado no mapa · esse passeio La Gougra trail, Grimentz, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR 🎬 gravado em 28/06/2026 no mesmo trilho — troço marcado no mapa · esse passeio Chandolin to Les Pontis trail part 1, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR 🎬 gravado em 28/06/2026 no mesmo trilho — troço marcado no mapa · esse passeio Chandolin to Les Pontis trail part 2, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR 🎬 gravado em 28/06/2026 no mesmo trilho — troço marcado no mapa · esse passeio Le Fond de Niouc trail, POV, eMTB, Valais, Switzerland, GoPro Mission 1, 8k24fps 🎬 gravado em 24/06/2026 no mesmo trilho — troço marcado no mapa · esse passeio Pêcheur 2 trail, POV, Switzerland, Valais, eMTB, GoPro Mission 1, 8k24fps 🎬 gravado em 24/06/2026 no mesmo trilho — troço marcado no mapa · esse passeio Pêcheur 2 & Vamos a la Playa trails, Sierre, POV, MTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1 8k24fps 🎬 gravado em 08/07/2026 no mesmo trilho — troço marcado no mapa · esse passeio ♡ Gosto Comentários Ainda não há comentários — sê o primeiro!
