🚵 MTB · 2. August 2026, 11:03
Vercorin with my Lady
Vormittägliche MTB-Tour rund um Sierre. Unterwegs: Chalais (station aval), Sigeroulaz und Mont Major (2.374 m). 261 m bergauf, höchster Punkt 2.328 m. Wetter: überwiegend klar, 22–34 °C.
- Distanz
- 28,5 km
- Bewegungszeit
- 1 h 58 min
- Höhenmeter
- 261 m
- Abfahrt
- 2.493 m
- Bahnen/Transport
- +2.321 m
- Höchster Punkt
- 2.328 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 58,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 92 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 168 bpm
- Ø Leistung
- 81 W
- Kalorien
- 680 kcal
- Wetter
- 🌤️ 22…34 °C überwiegend klar · Wind 9 km/h
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m2000 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Chalais (station aval)+809 m11:28–12:35Chalais (station aval) → Vercorin
- Vercorin+540 m12:38–12:46Vercorin → Sigeroulaz
- Crêt du Midi+972 m13:12–13:27Crêt du Midi → Crêt du Midi
Trails
TrailforksVercorin · 8 Trails · 2,7 km AbfahrtRidelog →Von der Uhr
- Training Effect
- 2,0 / 1,7 Erholung
- Trainingsbelastung
- 43 training load
- Body Battery
- -30 während der Tour
- Max. vertikal
- 14,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 20 min Wert 85 · gut
- HRV
- 85 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 80
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 29 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 20 Tagesdurchschnitt
Videos
🚲 Lazurek