🥾 Wanderung · 5. August 2026, 17:52
Family time Aletsch
- Distanz
- 5,2 km
- Bewegungszeit
- 1 h 20 min
- Höhenmeter
- 318 m
- Abfahrt
- 301 m
- Höchster Punkt
- 2.221 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 10,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 99 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 146 bpm
- Kalorien
- 479 kcal
- Wetter
- 🌦️ 15…17 °C Nieselregen · Wind 5 km/h · Niederschlag 1,3 mm
Höhenprofil
1900 m2000 m2100 m2200 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,7 / 0,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 22 training load
- Body Battery
- -6 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 54 min Wert 88 · gut
- HRV
- 86 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 83
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 98 → 19 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 27 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4