🥾 Randonnée · 5 août 2026, 17:52
Family time Aletsch
- Distance
- 5,2 km
- Temps en mouvement
- 1 h 20 min
- Dénivelé positif
- 318 m
- Descente
- 301 m
- Point culminant
- 2 221 m
- Vitesse moy.
- 3,9 km/h
- Vitesse max.
- 10,2 km/h
- FC moy.
- 99 bpm
- FC max.
- 146 bpm
- Calories
- 479 kcal
- Météo
- 🌦️ 15…17 °C bruine · vent 5 km/h · précip. 1,3 mm
Profil altimétrique
1900 m2000 m2100 m2200 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,7 / 0,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 22 training load
- Body Battery
- -6 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 54 min score 88 · bon
- VFC
- 86 ms équilibrée · moy. 7 j 83
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 98 → 19 max → min du jour
- Stress
- 27 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4